Koffeinet aktiverade jästcellernas bränslemätare, inte TOR

Morgonstund i köket med kaffebryggare, kopp och en person i bakgrunden som sträcker sig efter kaffet.

Koffein slår på AMPK, ett energisystem som cellen använder för att mäta hur mycket bränsle den har kvar. Det är den centrala upptäckten i en studie från Queen Mary University of London, och den fick internationell spridning under rubriken ”Caffeine may flip an ancient cellular switch linked to slower aging”. …

Läs hela artikeln

Att dricka kaffe i Portugal börjar med ordet bica

Litet gathörnskafé i Lisboa med bord utomhus, en vardaglig scen som fångar känslan av att dricka kaffe i Portugal.

Beställ ”um café” i Portugal och du får en espresso. Liten, mörk, ganska bitter och serverad i en kopp som rymmer ungefär tre klunkar. Vill du låta mindre som turist säger du bica i Lissabon och cimbalino i Porto. Samma dryck, olika ord. Att dricka kaffe i Portugal handlar mindre …

Läs hela artikeln

Din kopp starkt kaffe är svagare än du tror

Litet caférkök i morgonljus med bryggkaffe och espressokannor, barista justerar kvarnen i bakgrunden. Vad är "starkt" kaffe?

Starkt kaffe kan betyda två saker som inte har särskilt mycket med varandra att göra. Det ena är mängden koffein i koppen. Det andra är hur intensiv smaken är, alltså hur mörkrostat, beskt och koncentrerat kaffet upplevs. En kopp kan vara stark på det ena sättet och svag på det …

Läs hela artikeln

Hur koffeinfritt är koffeinfritt kaffe egentligen?

Barista häller upp koffeinfritt kaffe i en ljus caféhörna en vardagsmorgon

Nej, koffeinfritt kaffe är inte helt fritt från koffein. Det är hela svaret på den vanligaste frågan. En kopp koffeinfritt kaffe innehåller ungefär 2 mg koffein. En vanlig kopp ligger på 70–140 mg. Skillnaden är alltså runt 97 procent, inte 100. Men i praktiken spelar de där två milligrammen ingen …

Läs hela artikeln

Jäsningen är hemmabagarnas stora problem

Nästan alla misslyckade hembakade bröd har samma förklaring: degen fick fel temperatur, fel tid eller för mycket jäst. Jäsningen är hemmabagarnas stora problem, och den går nästan alltid att styra när man förstår vad som faktiskt händer inne i degen. Jästen är en levande svamp. Den äter sockerarter i mjölet …

Läs hela artikeln

Espressomaskin bäst i test och vilken du ska köpa

Tryck, temperatur och tid avgör hur koppen smakar. Prislappen gör det inte. En maskin för 4 000 kronor som håller runt 9 bar och 93 grader ger en bättre espresso än en för det dubbla som ligger fel i temperatur och pressar igenom vattnet på tolv sekunder. Efter att ha …

Läs hela artikeln

Fyra komponenter gör goda sallader som står för sig själva

Skillnaden mellan tillbehör och huvudrätt sitter i två saker: mättnad och balans. Goda sallader som står för sig själva har alltid en tydlig tyngdpunkt i form av protein, bönor eller ett kokt gryn, och de kombinerar fyra smakkomponenter i samma skål. Något krispigt, något krämigt, något salt och något syrligt. …

Läs hela artikeln

Kategorier Mat

Billigare bönor sänker kaffets smak och kvalitet i påsen

Det är förmodligen inte bönorna som svikit dig. Kaffe som plötsligt smakar plattare, beskare eller bara tråkigare beror oftast på tre saker: att innehållet i påsen har ändrats tyst, att vattnet du brygger med är fel, eller att kaffet redan var gammalt när du köpte det. Två av dem kan …

Läs hela artikeln