Kaffeverkets blogg

Hur mycket koffein finns i en kopp kaffe?

En ångande koffein kaffekopp bredvid kaffebryggaren medan någon hälls upp kaffe i köket

Koffein i en kaffekopp ligger för bryggkaffe på runt 80–120 milligram, och en kopp decaf har ungefär 2–5 milligram. För de flesta vuxna är det ingen fara, men för gravida går gränsen vid 200 mg per dag, och den nås snabbare än många tror. Hur mycket koffein finns i en …

Läs hela artikeln

SM-mästarens fem steg till bättre bryggkaffe

Färskbryggt kaffe i glaskanna på köksbänken, till SM-mästarens 5 steg till det perfekta bryggkaffet: ”En ögonöppnare”

SM-mästarens fem steg till det perfekta bryggkaffet kommer från Lakis Psomas, SM-mästare i kaffe, som kallar resultatet en ögonöppnare, och ett av stegen handlar om något de flesta aldrig tänker på: kaffekoppen. Enligt honom påverkar koppens kant, tunn eller tjock, hur kaffet smakar. Stegen kräver ingen ny utrustning, så du …

Läs hela artikeln

Koffeinet aktiverade jästcellernas bränslemätare, inte TOR

Morgonstund i köket med kaffebryggare, kopp och en person i bakgrunden som sträcker sig efter kaffet.

Koffein slår på AMPK, ett energisystem som cellen använder för att mäta hur mycket bränsle den har kvar. Det är den centrala upptäckten i en studie från Queen Mary University of London, och den fick internationell spridning under rubriken ”Caffeine may flip an ancient cellular switch linked to slower aging”. …

Läs hela artikeln

Att dricka kaffe i Portugal börjar med ordet bica

Litet gathörnskafé i Lisboa med bord utomhus, en vardaglig scen som fångar känslan av att dricka kaffe i Portugal.

Beställ ”um café” i Portugal och du får en espresso. Liten, mörk, ganska bitter och serverad i en kopp som rymmer ungefär tre klunkar. Vill du låta mindre som turist säger du bica i Lissabon och cimbalino i Porto. Samma dryck, olika ord. Att dricka kaffe i Portugal handlar mindre …

Läs hela artikeln

Din kopp starkt kaffe är svagare än du tror

Litet caférkök i morgonljus med bryggkaffe och espressokannor, barista justerar kvarnen i bakgrunden. Vad är "starkt" kaffe?

Starkt kaffe kan betyda två saker som inte har särskilt mycket med varandra att göra. Det ena är mängden koffein i koppen. Det andra är hur intensiv smaken är, alltså hur mörkrostat, beskt och koncentrerat kaffet upplevs. En kopp kan vara stark på det ena sättet och svag på det …

Läs hela artikeln

Hur koffeinfritt är koffeinfritt kaffe egentligen?

Barista häller upp koffeinfritt kaffe i en ljus caféhörna en vardagsmorgon

Nej, koffeinfritt kaffe är inte helt fritt från koffein. Det är hela svaret på den vanligaste frågan. En kopp koffeinfritt kaffe innehåller ungefär 2 mg koffein. En vanlig kopp ligger på 70–140 mg. Skillnaden är alltså runt 97 procent, inte 100. Men i praktiken spelar de där två milligrammen ingen …

Läs hela artikeln

Jäsningen är hemmabagarnas stora problem

Nästan alla misslyckade hembakade bröd har samma förklaring: degen fick fel temperatur, fel tid eller för mycket jäst. Jäsningen är hemmabagarnas stora problem, och den går nästan alltid att styra när man förstår vad som faktiskt händer inne i degen. Jästen är en levande svamp. Den äter sockerarter i mjölet …

Läs hela artikeln